Util să cunoști

Semințe Chia BIO – 7 motive pentru a le consuma

Semințe de Chia negre, raw (семена чиа) BIO 400g - BioPlanet

Semințele de chia sunt o adevărată comoară pentru sănătatea noastră. Sunt asemănătoare cu semințele de in, ba chiar mai mici, au un gust slab pronunțat și plăcut. Sunt cooperante într-un metabolism accelerat.

Este nevoie de doar 2 linguri de semințe pe zi și organismul tău îți va mulțumi! Poți pregăti simplu niște deserturi interesante și exotice care-ți vor alinta papilele gustative.

Pe blogul nostru veți găsi o rețetă de pudding și smoothie.
De asemena sunt disponibile produse pe bază de chia, direct în magazinul Arome Bio:

Crackers cu semințe e chia
Batonaș proteic cu chia și fistic (raw-vegan, paleo, fără gluten/lactate)

Semințele de chia conțin:

  • 1. De 30 de ori mai mulți antioxidanți, decât afinele!
  •  Antioxidanții ajută organismul să scape de acțiunea nocivă a radicalilor liberi. Ce sunt aceștia? Niște molecule care produc oxidarea celulelor și instalarea diferitelor tipuri de cancer.
  • 2. De 6 ori mai mult calciu decât laptele integral!
  •  Calciul este pe bună dreptate considerat mecanismul vieții. Și da, nu în lapte se conține cantitate mare de calciu. Prezența lui în semințele de chia le fac atît de benefice.
  • 3. De 3 ori mai mult fier decât spanacul! 
  • Combatem anemia atât de des întâlnită? Da, atât copiii, cât și maturii se confruntă cu această problemă. Fierul este necesar pentru formarea hemoglobinei și ajută la creșterea armonioasă.
  • 4. De 15 ori mai mult magneziu decât broccoli!
  • Magneziul are rolul său bine definit în cadrul metabolismului. Zilnic avem nevoie de circa 5mg/mg pentru fiecare kg/corp.
  • 5. De 8 ori mai mult omega decât somon!
  •  Acizii grași omega 3 necesari pentru sănătatea umană nu pot fi produși de organism în mod natural.
  • 6. Cu 50% mai mult acid folic decît sparanghelul!
  • 7. Cu 25 % mai mult fier decît inul!
Semințe de Chia negre, raw (семена чиа) BIO 400g - BioPlanet
Comandă cu un click pe imagine! Semințe de Chia negre, raw BIO 400g – BioPlanet

Sanatatea ta e importantă! Pentru a avea succes ai grijă ce mănânci. Și nu doar!