Retete culinare

Icre de Amaranth

În amarant regăsim o bogăție de antioxidanți, minerale, fibre și fier, deci perfect pentru o dietă zilnică sănătoasă. Amarantul se prepară ușor, ca și orezul sau quinoa. Poate fi un înlocuitor grozav al orezului! Este recomandat în curele de slăbire căci este bogat în fibre și proteine și are puțini carbohidrați, dar și acei complecși.(Reţetă …

Icre de Amaranth Read More »

Panna cotta cu matcha

Timp de preparare: 15 minute Durata gătitului: 2 ore Portii: 2 persoane, Ingrediente 1 ceasca de lapte 1/2 cana zahăr granulat 1/3 cana de apa 4 lingurițe de gelatină 2 lingurițe Matcha pulbere Mod de preparare: 1. Într-o cratiță adăugați laptele, zahărul, apa și matcha. Se amestecă ușor pentru a dispersa uniform ingredientele. 2. Gatiti …

Panna cotta cu matcha Read More »

Supa cu piper negru, roșii și turmeric în 15 minute! Lupta împotriva cancerului și inflamațiilor

Această supă colorată și delicioasă, vegană, aduce multe beneficii sanatatii. Dar ceea ce ne place mai mult, e ca se prepara în doar 15 minute! De ce ai nevoie: ¾ ceasca de roșii cherry, spalate și tăiate în jumătate 5-6 rosii decojite si taiate cubulete (nu se arunca sucul) ½ ceasca de bulion de legume …

Supa cu piper negru, roșii și turmeric în 15 minute! Lupta împotriva cancerului și inflamațiilor Read More »

Shopping Cart
Scroll to Top