Util să cunoști

Moringa și proprietățile ei miraculoase

Ai mai auzit  poate de moringa .. sau poate e ceva nou. Ce este ea? Chiar dacă planta a fost descoperită pentru proprietățile sale benefice cu mii de ani în urmă, ea a început a fi folosită destul de recent.

Abia în 2008 Institutul de Sănătate din SUA a numit-o “planta anului”.

Sunt cunoscute beneficiile ei pentru tratarea unui șir de afecțiuni:

  • Inflamații
  • Cancer
  • Diabet
  • Anemie
  • Constipație
  • Epilepsie
  • Dureri de stomac
  • Diaree
  • Migrene
  • Artrite
  • Alergii și astm
  • Probleme ale inimii, inclusiv hipertensiunea arterială
  • Pietre la rinichi
  • Retenție de apă
  • Disfuncții ale tiroidei
  • Capacitate sexuală scăzută
  • Infecții bacteriene, fungice, virale și parazitare

Moringa este o sursă excelentă de proteine, vitamina A, potasiu, calciu și vitamina C.

6 din cele mai mari beneficii  pentru a vă convinge de puterea ei miraculoasă:

  1. Anti-oxidant și anti-inflamator

Moringa conține un mix de aminoacizi esențiali, fitonutrienți, antioxidanți

și componente antibacteriale. Frunzele de moringa conține componente foarte puternice anti- îmbătrînire  care reduc efectele oxidării și inflamației, incluzînd polifenoli, vitamina C, beta-caroten și acid clorogenic. Acestea sunt asociate cu reducerea riscului de boli cronice, cum ar fi cancerul stomacului, al plamânilor sau cel de colon.

  1. Echilibrul hormonal și încetinirea efectelor de îmbătrînire

Yazemeenah Rossi

Moringa împreună cu frunzele de amaranth au efect de reducere a inflamației în timpul menopauzei femeilor. De asemenea, au fost descoperite efecte pozitive asupra  scăderii nivelului glucozei în singe și creșterii pozitive  ale hemoglobinei. Aceste plante au un potențial terapeutic pentru a preveni complicațiile datorate îmbătrînirii și schimbărilor naturale.

Stimularea lactației: moringa poate stimula sistemul imunitar pe parcursul sarcinii și de asemenea să crească producția de lapte/lactație.

  1. Imbunătățirea digestiei

Datorită proprietăților anti-inflamatorii, moringa a fost utilizată în unele regiuni încă în sistemul medical vechi. Era utilizată pentru a preveni sau trata ulcerul stomacal, afecțiuni ale rinichilor, infecții fungice sau bacteriene (inclusiv candida), probleme digestive. De asemenea, au fost demonstrate beneficiile sale în cazul pietrelor la rinichi, infecțiilor tractului urinar, constipației, retenției de apă și diaree.

  1. Echilibrează nivelul de zahăr în sînge, ajutînd în lupta cu diabetul

Moringa conține un tip de acid numit clorogenic, care ajută la controlul nivelului de zahăr în sînge și permite celulelor de a prelua sau de a elibera glucoza(zahărul) dacă este necesar. Astfel, moringa a fost numită antidiabetic natural cu proprietăți de echilibrare a hormonilor.

  1. Protecția și regenerarea pielii

Moringa conține componente naturale antibacteriale, antifungice și antivirale care protejează pielea de variate forme ale infecțiilor. Unele dintre cele mai comune întrebuințări în cazul pielii sunt: pentru a elimina mirosul transpirației, pentru a reduce inflamația asociată cu acnee, abcese, pentru a elimina mătreața, a combate problema giingiilor(gingivita) și pentru a vindeca mușcăturile, arsurile si rănile.

  1. Ajută la restabilirea “stării de spirit” și protejează sănătatea creierului

Ca un aliment bogat în proteină și o sursă bogată în aminoacidul triptofanmoringa contribuie la eliberarea serotoninei și a inducerii “stării de bine”.

Moringa pudră (Моринга) BIO 150g - BIO PLANET

Moringa pudră (Моринга) BIO 150g – BIO PLANET

Sper că te-am convins că moringa pe bună dreptate este o plantă miraculoasă. La AromeBIO veti găsi pudra de moringa BIO din Egipt. Pentru mai multe informatii, citeste aici.

Stai aproape, revin cu rețete în care vei putea utilize pudra de moringa și  vei beneficia de sănătate în forma ei naturală 😉

Autor: RC