Ghimbir pudră BIO – india

Ghimbirul este unul dintre cele mai vechi condimente folosite, fiind foarte popular în bucătăriile asiatice. Este folosit de mii de ani în medicina ayurvedică datorita proprietatilor sale terapeutice.

O sursă bogată de calciu, fier, magneziu, mangan, potasiu, proteine, carbohidrați, fibre, seleniu, sodiu, vitamine (C, E, B6).

Ghimbirul este un adevarat aliat în lupta cu diverși agenți patogeni, de aceea beneficiile sale nu sunt deloc de neglijat. De altfel, acestea chiar au determinat realizarea mai multor studii clinice inițiate atât de universități, cât și de clinici specializate în nutriție, care susțin importanța și puterea acestui aliment.

BENEFICII:

Stimulează funcția digestivă:

Acest ingredient împiedică apariția disconfortului digestiv, balonarea sau indigestia, prin stimularea enzimelor cu rol eficient în absorbția nutrienților. În același timp, proprietățile sale antiinflamatorii relaxează mușchii stomacului și lasă sistemul digestiv să proceseze hrana.

Datorită rolului său de stimulare a sistemului digestiv, este un ingredient apreciat și în dietele de slăbire, accelerând metabolismul. În acest fel, arderea grăsimilor se intensifică și toxinele sunt eliminate mai ușor din corp.

Rol în prevenția infecțiilor orale:

Rădăcina de ghimbir are un rol dovedit în prevenția infecțiilor, inhibând dezvoltarea bacteriilor care produc, de exemplu, boli gingivale precum parodontoză și gingivită.

Antioxidant și energizant:

Acest ingredient mai este cunoscut și pentru proprietățile sale antioxidante: susține funcția cognitivă în procesul de îmbătrânire și chiar contribuie la îmbunătățirea memoriei și a timpului de reacție. În același timp, are un efect energizant asupra organismului, care rivalizează cu efectul cafelei.

Inflamațiile și stresul oxidativ accelerează procesul de îmbătrânire celulară, iar acest efect conduce la o serie de boli degenerative. De aceea, orice compus antioxidant este benefic și aduce o serie de îmbunătățiri care susțin o viață sănătoasă.

Remediu contra răcelii și gripei:

Ghimbirul are efect diaforetic, prin proprietățile de activizare a procesului de transpirație. Pe lângă reducerea manifestărilor de gripă și răceală, ghimbirul ajuta și sistemul imunitar, susținând organismul să lupte împotriva agenților patogeni (virusuri sau bacterii).

Totodată, contribuie la diminuarea riscului de infecție, acest efect fiind datorat unui compus care se regăsește în rădăcina ghimbirului: gingerolul. Ghimbirul este de mare ajutor și în probleme respiratorii, acționând ca un expectorant natural.

Ajută la scăderea colesterolului:

Un nivel crescut de colesterol și trigliceride iți pune sănătatea în pericol, atrăgând după sine o serie de probleme cardiovasculare. Un studiu clinic publicat în Saudi Medical Journal arată că administrarea a 3 grame de ghimbir pe zi, divizat în 3 prize, pe o perioada de 45 de zile, reduce semnificativ nivelul trigliceridelor și al colesterolului.

În același timp, ghimbirul este un vasodilatator și poate contribui la scăderea tensiunii arteriale, facilitând astfel circulația sângelui în corp și impiedicând formarea cheagurilor de sânge.

Lupta împotriva cancerului:

Folosite cu succes în tratamentul împotriva leucemiei, extrasele de ghimbir sunt indicate pentru prevenirea tumorilor canceroase, întărind imunitatea organismului.

Calmează greață:

Ghimbirul are calitatea de a preveni răul de mare, și poate fi folosit în siguranță și contră stărilor de amețeală care însoțesc uneori greața. Aceste efecte benefice ale consumului de ghimbir sunt susținute de studii.

Contribuie la reducerea inflamațiilor:

Gingerolul sau rădăcina de ghimbir pot fi recomandate ca antiinflamator, fiind indicat atunci când te confrunți cu febra musculară, dureri articulare, luxații sau entorse. În aceste situații se recomandă folosirea compreselor cu ghimbir.

Mai mult decât atât, cercetările din domeniul medicinei de recuperare confirmă efectele benefice pe care ghimbirul le are ca adjuvant în tratamentul complementar al artritei reumatoide și al osteoartritei. Acesta poate contribui la reducerea intensității durerilor și la îmbunatățirea mobilității. Pe lângă durerile articulare, compresele cu ghimbir ajută și la ameliorarea durerilor menstruale, relaxând totodată musculatura abdomenului.

Contribuie la îngrijirea pielii și a parului:

Extractul de ghimbir este un ingredient prezent și în multe cosmetice cu efect antioxidant sau de hidratare. În același timp, este utilizat și în tratamente împotriva căderii părului, contribuind la regenerarea foliculilor.

INGREDIENTE:

Ghimbir* 100% pulbere

(*ingredient certificat organic)

CONSUM:

Se poate folosi atât în bucătărie (ca și condiment) cât şi în terapie (sub formă de ceai sau adaugat în smootieuri sau shake-uri).

CANTITATE: 40 g

DEPOZITARE RECOMANDATĂ:

Depozitați într-un loc răcoros și uscat.