Magneziu + vitamina C – medigrun

În corpul nostru se găsesc aproximativ 25 de grame de magneziu, între 50 si 60% din această cantitate se află în oase, în timp ce restul se află la nivelul mușchilor, al țesuturilor moi și în sânge. Fiecare celulă din corp conține magneziu și are nevoie de el pentru a funcționa.

Printre procesele în care este implicat magneziul se numără sinteza proteinelor, controlul glicemiei și prevenirea aritmiilor cardiace. De acest mineral depind în mare măsură sănătatea fizică și psihică deopotriva.

Susține sănătatea inimii

Magneziul ajută în inițierea contracției mușchiului inimii – miocardul – despre care se știe că prezintă și automatism. Lipsa de magneziu în organism influențează bătăile inimii și predispune la afecțiuni cardiace. Magneziul participă și la asigurarea echilibrului electrolitic și a distribuției eficiente a unor elemente precum potasiu, calciu și altor nutrienți.

Este esențial pentru mușchi

Mușchii sunt de asemenea organe care au nevoie de magneziu pentru a funcționa optim. Mușchii noștri sunt inervați atât de fibre nervoase ce ne ajută să controlăm zona de mișcări voluntare, cât și de fibre nervoase care controlează involuntar tonusul muscular.

De asemenea, acesta relaxează muschii incordați, pentru că fără magneziu se dezvolta acid lactic, mușchii nu se relaxează cum trebuie și apar crampele.

Susține sistemul nervos și ne ajută să avem un somn mai bun

Serotonina, care relaxează sistemul nervos și controlează starea generală, este dependentă de prezența magneziului. Probabil că nu de puține ori ai și auzit că magneziul este recomandat pentru reducerea stresului.

În egală măsură, magneziul reglează și secreția de melatonină, cea care generează un somn mai bun. Reducând stresul și tensiunea acumulate pe parcursul zilei, somnul nostru va deveni mult mai odihnitor și vom ține departe și insomniile.

Reglează coagularea sângelui

Cheagurile sau trombii sunt particule de sânge care se adună pentru a forma un „dop” care inhibă sângerarea și care încurajează vindecarea. De aceea, raportul dintre calciu și magneziu este important, deoarece în timp ce calciul este responsabil de formarea cheagurilor de sânge (are rol în coagularea sângelui), magneziul este cel responsabil pentru sfârșitul lor.

Menținerea unui echilibru între calciu și magneziu impiedică formarea patologică a cheagurilor de sânge, tocmai pentru ca cel care incurajează formarea cheagurilor de sânge este calciul, iar magneziul încurajează distrugerea cheagurilor.

Magneziul îndeplinește foarte multe roluri în organism, începând de la buna funcționare a mușchilor și până la ceea ce se întâmplă în metabolism. Acesta are un rol important în stimularea absorbției mineralelor. Magneziul ajută corpul să absoarbă minerale importante, precum calciul, potasiul, fosforul și sodiul, cât și să absoarbă vitamine esențiale.

INGREDIENTE:

• Magneziu citrat – 60 mg;
• Vitamina C -30 mg.

MOD DE ADMINISTRARE:

• Se recomandă adulților câte 1 capsulă de 3 ori pe zi, iar copiilor de la vârsta de 3 ani câte 1 capsulă pe zi.
• Vă rugăm să rețineți: nu depășiți doza zilnică recomandată de suplimente alimentare;
• Acestea nu ar trebui să fie utilizate ca un înlocuitor pentru o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos;

DEPOZITARE RECOMANDATĂ:

A se păstra într-un loc uscat. Protejat de lumină și la temperaturi de peste 25 ° C .

CANTITATE: 36,0 g / 90 capsule

ȚARA PRODUCĂTOARE: MediGrun Naturprodukte GmbH, Germania.